#
#
#
#

Navigace

Obsah

Beseda o horském běhu

Jak bolí Ultra Trail
Příjemné povídání Marušky Zelené o jejích začátcích roce 2014, si přišlo aktivně poslechnout 11 občanů. První její závod v běhu na 18 km- Valachiáda, potom následovala Beskydská 7 v roce 2016 a 2017, kde vyhrála 1. místo. Víkendy a volné chvíle po práci tráví tréninkem. Běhá po okolí, ale také v zahraničí, Tatry – běh na Slavkovský štít italský maraton Lavarendo Ultra Trail, Rakousko aj. Od maratonu plynule přešla ke skialpinismu, toto má jako doplňkový sport. Po nemilých zkušenostech s přetrénováním, nepodceňuje regeneraci po závodech. Beseda byla plna otázek a doporučení, jak běhat a trénovat. Její motto – ,,Nikdy není pozdě začít a užít si pohyb v horách!“